学びを結果に変える
こんにちは。ブルーノ安藤です。
今日はこの一冊を紹介していきます。
「アウトプット大全」樺沢紫苑
樺沢さんは日本一情報発信する医師として、精神科医だけではなく、作家としても活躍されています。
どれくらい情報発信しているかというと、
メルマガ 毎日発行
Facebook 毎日更新
Youtube 毎日更新
毎日3時間以上の執筆 etc
と誰が見ても超人の域だと思います。
概要
この本では、超人の域まで達した樺沢さんが、ここまで出来るための秘訣。つまりはアウトプットをすることで、学びと自己成長のスピードを最大化する方法を解説しています。
この本では、アウトプットの基本法則として、88の法則が書かれています。
結構多いですよね。私も全て読めていません。個人的には、困ったときに見返す程度で、自分の興味のある部分だけ理解できれば良いと思います。
現代に生きる皆さんは、SNSや動画コンテンツの影響で、多様で大量の情報をインプットしていると思います。
しかし、樺沢さん曰く、いくらインプットしてもアウトプットしなければ、記憶には定着しないと言っています。
ちょうど良い塩梅が、インプット3割、アウトプット7割と、実はアウトプットの方が重要なんです。
ただ、これだけでは不十分で、さらにフィードバックを専門家や上司から受けることで、さらに理解を深めることができます。
アウトプットの方法としては、人と話すことや日記やブログに書くこと、実際に行動に移してみることがあります。
それぞれに対して、チャプターごとに解説しているため、非常に分かりやすいと思います。
好きな言葉
得た知識をアウトプットして、「わかったつもり」を卒業しよう。
まとめ
実はこのブログを立ち上げたのもこの本がきっかけでした。本を読み、YouTubeやネットニュースで情報収集しているだけでは、知識として定着していないことに違和感を感じ、この一冊を読むきっかけとなりました。
このブログを見てくれた方には、是非何かしらのフィードバックを頂ければと思います。
こんな人にお勧め
自分の意見を上手く伝えたい
交渉や営業を得意になりたい
仕事や勉強の成果をもっと出したい
良ければ、是非読んでみて下さい。
